Selbstbewusster werden im Flirt, beim Ansprechen und in der Partnerschaft

Mehr selbstbewusstsein beim flirten

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Flirten und Dating: Mit Selbstbewusstsein beeindrucken dating-abc Wer Selbstbewusstsein ausstrahlt, wirkt attraktiv! Setzt dich die Aussicht auf ein Date auch ziemlich unter Stress? Du hast Angst, dass ein einziger dummer Fehler, den du vielleicht machst, oder eine einzige Eigenschaft von dir den ganzen Abend ruinieren könnte. Diesen Druck und Stress kannst du erheblich verringern, wenn du diese negativen Gedankenmuster abbaust und dein Selbstvertrauen stärkst.

Selbstbewusst flirten Selbstbewusstsein beim Flirten Istockphoto: Dann bist du in bester Gesellschaft.

Woher kommt mangelndes Selbstbewusstsein? Die meisten negativen Glaubenssätze wurden uns schon in der Kindheit eingetrichtert.

Selbstvertrauen im Flirt, Ego überlisten, Comfort Zone erweitern

Und schon ist das Selbstbewusstsein im Keller. Auch schlechte Erfahrungen können unser Selbstbewusstsein untergraben.

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Wurdest du schon mal für jemand anderen, vermeintlich attraktiveren verlassen? Ob du selbstbewusst bist oder nicht, hängt also vor allem davon ab, wie du über dich selbst denkst und wie du in Gedanken mit dir selbst redest.

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Konzentriere dich mehr selbstbewusstsein beim flirten deine Vorzüge und nicht auf deine vermeintlichen Fehler. Höre auf damit, dir selbst immer wieder einzureden, dass es ja sowieso nicht klappt, einen mehr selbstbewusstsein beim flirten Liebe zu finden Rede dir statt dessen ein, dass dein nächstes Date ein voller Erfolg sein wird.

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Mache dir bewusst, dass du nichts zu verlieren hast. Selbst wenn sich kein zweites Date ergeben sollte, weil es einfach nicht passt zwischen euch beiden — stehst du eben wieder am gleichen Punkt wie zuvor, bist aber um eine Flirt-Erfahrung reicher.

Wenn negative Gedankenmuster dem Flirten im Weg stehen Fast jeder kennt das Gefühl, sich mal unattraktiv zu fühlen:

Denke an vergangene Situationen in deinem Leben, die du mit Bravour gemeistert hast. Achte auf deine Körperhaltung. Aufrecht und mit einem Lächeln auf den Lippen wirkst du sofort sympathischer.

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Du solltest dir immer wieder sagen, dass du ein Menschen bist, der überall gerne gesehen wird und mit dem sich jeder gerne unterhalten möchte.

Je öfters und intensiver du dir das selbst einredest, umso höher steigt nämlich die Chance, dass du dir selbst glaubst und dich dann automatisch entsprechend verhalten wirst. Dieses Date wird nicht über den Rest deines Lebens entscheiden es sei denn du würdest diese Person irgendwann tatsächlich heiraten — aber so weit sind wir doch noch lange nicht, oder?

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Ein Abend in netter Gesellschaft — nicht mehr und nicht weniger! Denke nicht darüber nach, wo eure Begegnung hinführen könnte oder eben nicht.

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Und mehr selbstbewusstsein beim flirten niemals: Selbst wenn das Date ein Reinfall werden sollte — davon geht die Welt nicht unter! Misslungene Dates gehören einfach dazu und jeder macht solche Erfahrungen.

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Diese Denkweise macht dich entspannter und nimmt viel Druck von dir, was dich wiederum viel attraktiver wirken lässt. Damit strahlst du automatisch eine ordentliche Portion Selbstbewusstsein aus. Vielleicht findet dein Gegenüber ja gerade diese Eigenschaften an dir so toll, die du am liebsten verbergen möchtest. Wenn du dem Anderen jemanden vorzuspielen versuchst, der du nicht bist, dann wirkst du unsicher und unentspannt.

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Und sollte es zu weiteren Dates kommen, würde die Wahrheit früher oder später sowieso ans Tageslicht mehr selbstbewusstsein beim flirten — wie peinlich für dich! Also sei du selbst und wenn dein Gegenüber dich so nicht mag, dann hättet ihr sowieso keine Aussicht auf eine gemeinsame Zukunft.

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Konzentriere dich auf dein Gegenüber Es gibt eine gute Taktik, um deine eigene Unsicherheit zu bewältigen: Konzentriere dich auf die andere Person! Du kannst Fragen stellen und mit echten Interesse zuhören. So lenkst du nicht nur von deiner eigenen Unsicherheit ab sondern erfüllst auch den eigentlichen Zweck eines jeden Dates: Du lernst den Anderen besser kennen!

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Vermeide, dir während der Unterhaltung ständig Gedanken darüber zu machen, wie du wohl gerade aussiehst oder welchen Eindruck du wohl gerade machst.